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秀長さん2026年01月05日satoruのブログ･･･秀吉さん」の仮面を被って頑張ります月曜久しぶりの休みレギュラーレッスンも再開ゴールドジム宝塚オリジナルステップ⭐️新城めぐみ先生新城先生のコリオ覚える情･･･- 今週の代行をお願いしましたm(__)m2026年01月05日ゆかりんぐのブログ5日(月) @ゴールドジム金山 20時~21時 オリジナルエアロ → リフレ･･･ @ゴールドジム熱田 19時15分~20時15分 ベーシックステップ余･･･
- ジム初めでした!2026年01月04日向日葵Diary･･･り……。3日には地元のジムが開いたのでサ活初め今年も整えて参りたいと思いますゴールドジム渋谷オリジナルステップ初級兵藤芽久美IRで、4日が踏み初めになり･･･
- 4日(日)は新年初ジム(エアロとステップ)2026年01月04日☆★よっちゃん★☆のステップとエアロの練習日記等1/4(日)ゴールドジム代々木上原1️⃣オリジナルエアロ(中級)🐭 50分2️⃣ステップ1.5🐭 60分【感想等】昨日、日帰りで実家からUターンでき･･･
- ２日連続の深川北イベント参加でした2026年01月04日ヤットのヨガとマルチステップ日記･･･はいつもと違って東側ルートでジム活朝一ステップレッスンからヨガは久しぶりに銀･･･プレッスンは少し背伸びした場所ゴールドジムでは2度目の参加となる･･･
- 【レッスン情報・代行】代行を出させていただきました。2026年01月04日ダンスと健康運動指導士のインストラクター鈴木ヒロタカ.(hirobics)･･･行を出させていただきました。・1月5日ゴールドジム町田19:00~19:00 オ･･･1:00~12:00オリジナルステップ12:15~13:00･･･
- 本日急代行ですm(__)m2026年01月04日ゆかりんぐのブログ･･･ンの急な代行をお願いしました🙇 @ ゴールドジム栄 16時30分~17時30分･･･0分→18時25分 オリジナルステップ → カーディオキック･･･
- 新年 初踏みはマルチステップ2026年01月02日ヤットのヨガとマルチステップ日記･･･います今年もよろしくお願いします新年初ステップは深川北でゴリポンさんのマルチ･･･んマルチで嬉しい参加メンバーはゴールドジム4割、セントラル4割と･･･
- 12月の結果2026年01月01日向日葵Diary･･･まいましたが、、、12月の参加レッスンステップ 25本エアロ 4本12･･･レッスンを経験できました1月もゴールドジムとサークルを中心に楽し･･･
- ☆★謹賀新年 2026年 元旦★☆2026年01月01日☆★よっちゃん★☆のステップとエアロの練習日記等･･･コブのズルドンができるようになる3️⃣ステップとエアロの初中級レッスンを極め･･･(火)から本格的な仕事始め😩ゴールドジム国立のステッパーの皆様･･･
